「気づいているのに変われない」を卒業！無料セミナーで“内省の技術”を学ぼう

  • 2026/3/3
  • 自己啓発・学習
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第3回：内省の技術 ～気づきから変容へ～

このセミナーでは、「気づいているのに変われない」という多くの人が直面する問題に焦点を当て、気づきを行動変容へとつなげる「内省」の技術を深く掘り下げます。

内省とは、単に出来事を振り返るだけでなく、その出来事に対して自分の中で何が起きていたのかを観察する力のこと。セミナーでは、最近の出来事を題材に「出来事→意味→物語」というステップで深掘りし、自分の反応の背景にある“物語”を発見する体験ができます。内省は一人でもできますが、対話を通じてより深まることが期待できます。また、マーシャ・レイノルズのReflective Inquiry（内省を促す問い）のエッセンスも紹介される予定です。

セミナーの内容

  • 内省とは何か（振り返りとの違い）

  • 内省の深度モデル：3つのレイヤーで自分を理解する

  • 内省の技術：3つのステップで変容をつくる

  • 自分の“物語”に気づく内省ワーク

  • 内省から対話へ：Reflective Inquiryの役割

  • まとめ：気づきから変容へ

こんな方にオススメ

  • 気づきはあるのに行動が変わらない

  • 自分の反応のクセを理解したい

  • 1on1やマネジメントの質を高めたい

  • EQ・共感・対話の学びを深めたい

  • 自分の“物語”に気づき、変容の一歩を踏み出したい

【アーカイブ録画配信】第2回：問いが関係性を変えるとき、対話が始まる

第3回セミナーの開催に合わせて、前回好評だった第2回セミナーのアーカイブ録画配信も行われます。対話の流れをシンプルな4つのステップで整理し、「どんな問いが関係性を前に進めるのか」をわかりやすく解説します。

アーカイブ録画配信の内容

  • 「対話とは何か？」を実践的に理解する

  • 対話を生み出す4つのステップ（概要）

  • 問いが関係性を変えるメカニズム（簡略版）

  • 仕事・1on1・チームで使える“対話の土台”のつくり方

※アーカイブ録画配信では、ご質問への対応はありません。

登壇者紹介

室谷健一郎氏

室谷 健一郎氏（中小企業診断士）

大学卒業後、大手製薬会社でMRやマネージャーを経験。現在は本社流通部門で自社の流通戦略立案に携わるとともに、中小企業診断士として「対話」を重視した組織開発・人材育成を支援しています。経営者と共に成長するパートナーとして、コンサルティングとコーチング（プロコーチ）を通じた経営支援を実施しています。

開催概要

  • 日時

    • 第3回：内省の技術 ～気づきから変容へ～
      2026年3月23日（月）19：00～20：00

    • 【アーカイブ録画配信】第2回：問いが関係性を変えるとき、対話が始まる
      2026年3月19日（木）12：00～13：00

  • 場所
    オンライン開催

  • 参加費
    無料

  • 定員
    各回60名

詳細・お申し込みはこちらから

この機会に、自身の成長とチームの力を高める「内省」と「対話」の技術を学んでみませんか？

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投稿者プロフィール

いろんなことに興味を持ち、いろいろ試しています。
曲がったことが大嫌いで、噓をつく人は嫌いです。
嘘があふれる世の中で真実を追求する姿勢が大切だと思います。

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