新入社員の「100日目の壁」を乗り越えよう!「ロジック×身体操作」で早期離職を防ぐ実践型研修がスタート
- 2026/3/31
- 自己啓発・学習
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現場配属後の「魔の6月・7月」に備えよう
「5月病」という言葉はよく聞きますが、実はそれよりも怖いのが、現場配属後の「魔の6月・7月」だと言われています。導入研修が終わって各部署へ配属された後、理想と現実のギャップや現場の人間関係からストレスを抱え、心身の不調や離職に繋がるケースが急増しているんです。
この時期を乗り越えるためには、一時的なリフレッシュだけでは不十分。ビジネスパーソンとして長く活躍し続けるための「レジリエンス(回復力・ストレス耐性)」を根本から鍛えることが重要とされています。
ロジックと身体操作で「心技体」を育む研修プログラム
この研修プログラムは、単なるフィットネス指導ではありません。人的資本経営の観点から組織の課題を分析し、「なぜ心身を整えることがビジネスの成果に直結するのか」というロジックをしっかり理解した上で、明日から職場で実践できる身体の動かし方を習得できます。
具体的な特徴は以下の3点です。
1. 健康経営の専門家による論理的アプローチ
東京商工会議所認定「健康経営エキスパートアドバイザー」の視点から、ストレスのメカニズムとパフォーマンスの関連性を論理的に解説。なぜ心身を整えることが重要なのかを、頭でしっかり理解できます。
2. 「グロービス学び放題」でも評価された再現性
国内最大級のビジネスパーソン向け動画学習サービス「グロービス学び放題」でも支持される、分かりやすく体系化されたメソッドを提供。学んだことを職場で実践しやすいように工夫されています。



3. 継続的な解決を促す「心技体」の構築
一時的なモチベーションアップで終わらせず、自律神経の調整やプレッシャー下での身体操作など、現場ですぐに使える一生モノのセルフケア技術を身につけます。これによって、持続的にパフォーマンスを発揮できるようになるでしょう。
研修テーマは、新入社員・若手向けの「入社100日目の壁」突破を目指すストレスマネジメントと身体操作、そして管理職向けの「配属後の新人を潰さない!チームの生産性を底上げする『健康経営』の実践」など、企業の課題や階層に合わせてカスタマイズ可能です。
講師プロフィール

中野 ひろゆき(株式会社イー・エス・アイ 代表取締役)
東京商工会議所認定の健康経営エキスパートアドバイザーを務めています。「グロービス学び放題」へのコンテンツ提供をはじめ、これまでに数多くの企業で健康やウェルビーイングに関するセミナーに登壇。独自の「心技体」を整えるアプローチで、個人のパフォーマンス向上と組織の活性化(人的資本経営)を支援しています。
株式会社イー・エス・アイについて
株式会社イー・エス・アイは、フィットネス事業、健康経営事業、コンテンツ制作事業などを展開しています。
会社名 : 株式会社イー・エス・アイ
所在地 : 大阪市西区南堀江1-14-12 1F
代表者 : 代表取締役 中野 ひろゆき
設立 : 2010年9月1日
資本金 : 1,000万円
URL : https://exsint.com





























