新生活のイライラ、どうしてる？アンガーマネジメントのプロが教える感情コントロール術

目次：Contents

1 セミナーで学べること
- 1.1 具体的なセミナー内容はこちら！
- 1.2 こんな方におすすめです
2 開催概要
3 登壇者紹介
4 アンガーマネジメントって何？
5 一般社団法人日本アンガーマネジメント協会について
6 株式会社レビックグローバルについて

セミナーで学べること

このセミナーでは、怒りの感情をただ抑えつけるのではなく、正しく理解してコントロールするためのアンガーマネジメントのコツを具体的に学べます。新しい環境や人間関係の中で、感情と賢く付き合いながら自信を持って一歩を踏み出したい方にぴったりの内容です。

具体的なセミナー内容はこちら！

新しい人間関係で「損をしない」感情の伝え方
- 怒りに任せた発言で信頼を失わないための「6秒ルール」と「伝え方の技術」
環境変化によるストレスとの上手な付き合い方
- 「変えられること」と「変えられないこと」を仕分け、心の平穏を保つ方法
良好な人間関係を築くためのアンガーマネジメント活用法
- 価値観の違う相手（上司・部下・同僚）と建設的に対話するヒント
新生活を前向きに乗り切るためのセルフマネジメント
- 自分の「怒りのクセ」を知り、モチベーションを維持する習慣作り

こんな方におすすめです

新生活や新しい環境でスタートを切ったばかりの方
アンガーマネジメントを初めて学ぶ方
職場、家庭、学校などでの人間関係に悩みがある方
怒りの感情をコントロールして、自分のパフォーマンスをもっと高めたい方

開催概要

開催日時: 2026年4月24日(金) 13:00 – 14:00
開催形式: Zoomオンラインセミナー
主催: 一般社団法人日本アンガーマネジメント協会
登壇者: 安藤俊介（一般社団法人日本アンガーマネジメント協会ファウンダー）
参加費: 無料
定員: 100名（先着順）
申込締切: 2026年4月23日(木) 23:59

お申し込み・詳細はこちらからどうぞ！

登壇者紹介

安藤俊介氏

安藤俊介（あんどうしゅんすけ）氏

一般社団法人日本アンガーマネジメント協会ファウンダーであり、新潟産業大学客員教授も務める、アンガーマネジメントの日本の第一人者です。アメリカからアンガーマネジメントの理論と技術を導入し、教育現場から企業まで、幅広い分野で講演や研修、セミナーを行っています。アメリカのナショナルアンガーマネジメント協会では、アジア人として唯一、最高ランクのトレーニングプロフェッショナルに選ばれています。

主な著書には『アンガーマネジメント入門』（朝日新聞出版）、『アンガーマネジメントを始めよう』（大和書房）などがあり、著作は海外でも翻訳され、累計80万部を超えるベストセラーとなっています。