生成AI、もう半数以上が業務で使ってるって知ってた？

まず、現在の職場で生成AIがどの程度導入されているかという質問では、「導入されていない」が48.5%と最多でした。しかし、「会社として公式に導入されている」（25.2%）、「個人の判断で試験的に利用している」（16.1%）、「部署やチーム単位で導入されている」（10.3%）を合わせると、なんと半数以上の51.6%が業務で生成AIを利用していることがわかったんです。もうAIは私たちの仕事に身近な存在になっているんですね！

4人に1人以上が「スキルが通用しなくなるかも…」と不安視

生成AIの普及が自身の業務内容やキャリアにどう影響するかという予測では、「業務内容やキャリアにあまり影響はない」が29.1%でトップでした。一方で、27.9%、つまり4人に1人以上が「業務の一部が代替され、現在のスキルが通用しなくなる」と予想していることが判明しました。これはちょっとドキッとする結果ですよね。

そして、自身の仕事が陳腐化するなどのキャリア不安を感じているかという問いには、45%以上の会社員が「やや不安を感じる」（36.1%）または「強く不安を感じる」（9.7%）と回答しました。漠然とした不安を抱えている人が少なくないことがうかがえます。

キャリア不安がメンタルに与える影響は？

キャリアへの不安が日々のメンタル状態にどう影響しているかについては、「生成AIの普及に伴うキャリアへの不安はない」と回答した人が44.2%と最も多く、不安がある人の中でも「メンタル状態に悪影響はない」と感じている人が20.6%いました。ですが、13.0%の人は「仕事へのモチベーションが低下している」と回答しており、不安が仕事への意欲に影響を与えているケースも一定数あることがわかります。

半数以上が「強みや専門性が不明確」と回答

さらに驚くべきは、自身の仕事における強みや専門性がどの程度明確になっているかという問いに対して、半数以上の53.6%が「あまり明確になっていない」（39.4%）または「全く明確になっていない」（14.2%）と回答したことです。自分の武器が何かわからないまま、変化の激しい時代を生きている人が多いのかもしれません。

「働く目的・生きる目的」も不明確な人が多数

そして、自身の働く目的や生きる目的についても、半数以上の54.2%が「あまり明確になっていない」（40.3%）または「全く明確になっていない」（13.9%）と回答しました。キャリアの不安だけでなく、人生の大きな軸となる「目的」自体が定まっていないと感じている人が多いことが浮き彫りになりました。

変化の時代を自分らしく生きるために

今回の調査で、生成AIの普及という大きな変化の中で、多くの20代〜30代の会社員がキャリアへの不安を感じ、自身の強みや目的が不明確であるという実態が明らかになりました。このような状況に対し、株式会社U-WAは「U-WA式メンタルコーチング」を提供しています。

「U-WA式メンタルコーチング」は、エンジニア出身の代表が設計した論理的なアプローチで、情報過多な時代でも自分本来の感覚を取り戻し、「自己一致」を育むサポートをしてくれます。これにより、「理想の人生とキャリア」を自分で実践できる状態を目指せるそうですよ。

株式会社U-WAは、他にも屋久島の自然の中で心身をリセットする「屋久島プログラム」や、少人数でU-WA式を体験できる「U-WA対面セミナー」も実施しています。もし、キャリアや人生のモヤモヤを感じているなら、一度チェックしてみてはいかがでしょうか。

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