季節の変わり目のモヤモヤ解消！manateaが心と身体をいたわるセルフケアレッスン特集を公開

  • 2026/7/7
  • 自己啓発・学習
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manateaが心と身体をいたわるセルフケアレッスン特集を公開！

学びのプラットフォーム「manatea（マナティー）®」では、そんな季節の変わり目の疲れを整えるための「心と身体をいたわるセルフケアレッスン特集」を公開しました。

この特集では、ヨガや瞑想、美姿勢を作る習慣トレーニングなど、様々なジャンルの講師によるレッスンが受けられます。心と身体をすっきりと整えるセルフケアの時間を、ぜひ体験してみてくださいね。

心と身体を整えるセルフケアレッスン特集はこちらからチェック！
心と身体を整えるセルフケアレッスン特集

レッスンの一例をご紹介！

中島史恵先生のポートレート

  • 中島史恵 ヨガ哲学をベースにした心と体のお悩み相談レッスン
    自身の経験を活かし、美と健康に関する活動やヨガインストラクターとしても活躍する中島史恵先生に、チャットで直接相談できるレッスンです。

    • このレッスンで学べること

      • 心やカラダ、時間の使い方

      • 前向きな気持ちになるヒント

      • 自分の使命を見つけるきっかけ

    • レッスン種別： チャット相談

    • レッスン料金： 8,000円

    • メッセージ送信回数： 20回

中島史恵先生のレッスンはこちらから申し込めます！
ヨガ哲学をベースにした心と体のお悩み相談レッスン

manatea（マナティー）®ってどんなサービス？

manatea サービス紹介

「人生が変わる学びの体験と出会おう」をコンセプトにしているmanatea（マナティー）®は、先生と生徒の学びを応援するプラットフォームです。

チャット相談、オンライン、対面、動画の4つのレッスンタイプがあり、さらに個人レッスン、グループレッスンと、一人ひとりのライフスタイルに合わせて学び方を選べます。150以上のジャンルに対応していて、各分野で活躍する一流アスリートやアーティストも先生として多数登録しています。プレミアムな先生から直接学ぶことで、スキルアップはもちろん、興味や関心をさらに深めることができるでしょう。

manatea（マナティー）®公式サイトはこちら
manatea（マナティー）®公式サイト

季節の変わり目に心と身体を整えるセルフケアレッスン、ぜひ一度試してみてはいかがでしょうか。

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投稿者プロフィール

いろんなことに興味を持ち、いろいろ試しています。
曲がったことが大嫌いで、噓をつく人は嫌いです。
嘘があふれる世の中で真実を追求する姿勢が大切だと思います。

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