シリーズ累計90万部突破！『老後の不安がうまいこと晴れる本』が8月29日に発売

  • 2026/8/25
  • 自己啓発・学習
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老後の三大不安に寄り添う一冊

この本は、ほとんどの人が抱える老後の三大不安、つまり「孤独」「健康」「お金」にまつわる悩みに正面から向き合います。

  • 人間関係の不安：リタイア後の人付き合い、心の許せる友人の少なさ、パートナーや友人に先立たれた時の孤独感。

  • 心と身体の健康の不安：老化、認知症や癌への心配、長い老後生活を生きがいを持って楽しめるのかという問い。

  • お金の不安：定期的な収入がなくなった後の生活、貯蓄や年金だけでは心細いと感じる気持ち、節約生活への懸念。

これらの不安は、早い人なら50代前後から、遅くとも定年退職が近づく60代半ばくらいには、圧倒的に多数の人の頭をよぎるでしょう。

不安を解消するカギは「行動」

本書では、あらゆる不安に共通する対処法として「不安を感じたら、少しずつでもいいから、解消するための行動をとり続けること」を提唱しています。小さな行動でも続けることで、不安の輪郭が見えてきて、対策が見つかったり、「実はたいしたことではない」と気づいたりして、いつの間にか気にならなくなるそうですよ。

専門家コンビが分かりやすく解説

本書は、精神科医・産業医の奥田弘美さんと、青山学院大学大学院教授（当時）・税理士の榊原正幸さんの専門家コンビによる対談形式で書かれており、面白く、分かりやすく読めるのが特徴です。心身の健康とマナーの専門家、そしてお金の専門家が、それぞれの視点から老後の不安解消のヒントを伝授します。

本の構成

  • 第１章　老後は人生でいちばん自由な時間

  • 第２章　「孤独」は楽しみ「孤立」は避ける

  • 第３章　健康対策は「ほどほど」がちょうどいい

  • 第４章　老後は自分の代わりにお金に働いてもらう

  • 第５章　安全第一で賢く増やす榊原流・株式投資入門

人生における4つの期間

シニア期の家族・親族との付き合い方のコツ

書籍概要

  • 発行：株式会社すばる舎

  • 著者：奥田弘美・榊原正幸

  • 版形：B6変型

  • 頁数：272ページ

  • ISBN：978-4-7991-1431-5

  • 価格：本体1,600円＋税

詳細はこちらでチェックできますよ。
https://www.subarusya.jp/book/b676555.html

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投稿者プロフィール

いろんなことに興味を持ち、いろいろ試しています。
曲がったことが大嫌いで、噓をつく人は嫌いです。
嘘があふれる世の中で真実を追求する姿勢が大切だと思います。

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