転職活動でAIが当たり前に！約2人に1人が活用するAIのリアル

近年、AIの進化は目覚ましく、私たちの生活や仕事に大きな変化をもたらしています。特に転職活動においても、AIを活用する人が増えているようです。とある調査によると、過去2年以内に転職活動をした人のなんと約2人に1人がAIを活用していることが明らかになりました。

総務省の調査では、生成AIサービスを使ったことがある人の割合が、たった1年で約3倍に急増しているとのこと。この流れは転職活動にも波及しているんですね。

転職者の約半数がAIを活用中！

過去2年以内に転職活動を行った466名を対象にした調査では、「転職活動でAIを使いましたか？」という質問に対し、48.28%の人が「はい」と回答しました。半数とまではいかないものの、もうすぐ2人に1人がAIを頼りにしているという驚きの結果です。

転職という人生の大きな節目に、AIが頼りになるサポーターとして浸透しつつあることがうかがえます。

AIが最も使われているのは「自己分析」

では、具体的にどんな場面でAIが使われているのでしょうか？最も多かったのは「自己分析・キャリアの棚卸し」で58.5%でした。自分の強みや経験を客観的に見つめ直す作業は、一人だと主観的になりがちで、時間もかかりますよね。AIが客観的な視点からアドバイスをくれることで、新たな自分を発見する手助けになっているのかもしれません。

他にも、「応募書類（履歴書や職務経歴書など）の作成・添削」（47%）や「企業研究・業界調査」（38%）、「企業への返信文の作成・添削」（37.5%）といった場面でもAIが活躍しているようです。転職活動におけるマナーや言葉遣いのプレッシャーをAIで軽減している人が多いことがわかります。

AIを使う一番の理由は「応募書類の質を高めるため」

AIを利用する理由として最も多かったのは、「応募書類の質を高めるため」（49.5%）でした。次に「面接に自信を持って臨むため」（46%）、「時間を節約するため」（44%）と続きます。

単に時間を節約するだけでなく、選考の成否に直結する「書類の質向上」や「面接への自信」のためにAIを活用している人が多いのは興味深いですね。

AI活用における不安点：「情報の信頼性」と「採用担当者への懸念」

AIは便利だけど、不安もつきもの。最も多かった不安は「アドバイスが正しいのかわからない」（48.5%）でした。AIが生成する情報の信憑性を自分で判断しなければならないのは、確かに新しい負担ですよね。

また、「採用担当者にAIを使ったことがバレそう」（43%）という不安も4割以上の人が感じています。「選考を通過したいけど、自分自身の言葉じゃないと思われるのは嫌だな」という、AI利用者の複雑な心境が垣間見えます。

8割以上の人がAI活用で効率化を実感！

不安がある一方で、AI活用によるメリットも大きいようです。「転職活動はAIを利用することで効率良く行えましたか？」という問いに対し、「非常に効率良く行えた」（32%）と「やや効率良く行えた」（54%）を合わせると、なんと8割以上の人が効率化を実感しています。

自己分析や書類作成、企業研究といった時間のかかる作業が劇的にスピードアップするのは、AIの大きな強みと言えるでしょう。今後もAIを活用する人は増えていくと予想されます。

AIがもたらす「精神的余裕」と、その限界

AIを転職活動で活用して最も「価値があった」と感じることは、「書類や面接の準備がスムーズになり、精神的な余裕ができた」（44.5%）という結果でした。自己理解が深まり、自信を持って活動できたという声も31.5%ありました。

AIが転職活動の不安を和らげ、心のゆとりをもたらしているのは素晴らしいことですね。ただ、「選考の通過率が上がり、より良い企業と出会えた」と感じた人はわずか1%でした。

企業の選考では、熱意や人柄など「その人らしさ」が重視されることも多いです。AIはあくまで活動をスムーズにするツールであり、合否を決める「人間的な魅力」までは補いきれないのかもしれませんね。

まとめ：AIを賢く使って「自分らしい」転職を！

今回の調査で、転職者の約2人に1人がAIを使っていること、そして多くの人が効率化を実感していることがわかりました。一方で、情報の信頼性や「AIを使ったことがバレそう」といった不安も抱えているようです。

AIは転職活動を効率化してくれる強力なツールですが、単なる道具にすぎません。AIで生まれた時間を、自分自身の言葉を磨いたり、本当にやりたいことを見つめ直したりするために使うことで、このジレンマを解消し、納得のいく転職先を見つけられるはずです。

この調査の詳細は以下のリンクから確認できます。

• アンケート詳細

• 総務省のアンケート調査

ビジコネット株式会社が運営する「EvoWork」では、これからも転職に関する有益な情報を発信し、働く人たちの最良の選択をサポートしていくとのことです。