自分の健康、しっかり考えてる?eラーニングで「プレコンセプションケア」を学んで豊かな未来をデザインしよう!

  • 2026/2/10
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「プレコンセプションケア」って何だろう?

「プレコンセプションケア」という言葉、聞き慣れない人もいるかもしれませんね。これは、将来の妊娠・出産に備えるだけでなく、若い時期から生涯にわたる健康とライフデザインを支えるための「健康づくり」を指します。

近年、晩婚化やライフスタイルの多様化が進む中で、「プレコンセプションケア」の重要性はどんどん高まっています。職場や社会全体でこの考え方を理解し、支援していくことが求められているんですよ。経済産業省が実施した「健康経営度調査2025」では、大規模法人の約3割が「プレコンセプションケア」を認知しており、そのうち約3割が取り組みを実施していると報告されています。

この新しいeラーニングコースは、「プレコンセプションケア」の重要性や健康管理のポイントを学ぶためのもの。従業員が若い頃から栄養、運動、睡眠のバランスの取れた生活習慣や感染症予防を自分ごととして捉えることで、健康維持につながる行動を促します。結果として、業務パフォーマンスの低下を防ぎ、組織全体の活性化や生産性の維持・向上にも貢献することが期待されています。

2つのコースで健康について学んでみよう!

今回開講されたのは、以下の2つのコースです。

健康経営®20 プレコンセプションケアを理解する

このコースでは、プレコンセプションケアの基本的な概念や重要性を理解し、自分ごととして捉えるきっかけを作ります。将来につながる健康意識を高め、具体的な実践方法を学ぶことを目指しています。

  • 想定学習時間: 30分(最短実行時間 15分)

  • 対象: ビジネスパーソン全般

  • 監修者: 荒田 尚子氏(国立成育医療研究センター 女性総合診療センター 女性内科診療部長)

  • カリキュラム: プレコンセプションケアとは、プレコンの健康管理のポイント、子をもつための健康管理、感染症・性感染症のリスクと予防、未来を守るプレコンセプションケア

ライフデザインを支える健康管理としての「プレコンセプションケア(プレコン)」をテーマに、男女が運動、食事、睡眠といった健康的な生活習慣を送る様子を描いたイラストです。

葉酸の推奨摂取量に関する図。日常的な食事からの摂取量240μgに対し、妊娠を考える女性は1か月前からサプリメントで400μgを追加し、合計640μgの摂取が推奨されることを示している。

コースの詳細はこちらから確認できます。
健康経営®20 プレコンセプションケアを理解する ご紹介サイト

セルフチェック20 プレコンセプションケアを理解する

このコースでは、プレコンセプションケアに関する知識やリテラシー度を10の質問でセルフチェックできます。自分の知識量を振り返ることで、必要な知識を再確認し、具体的な学習につなげることができます。

  • 想定学習時間: 10分(最短実行時間 3分)

  • 対象: ビジネスパーソン全般

  • 監修者: 荒田 尚子氏(国立成育医療センター 女性総合診療センター 女性内科診療部長)

プレコンセプションケアに関する知識を問うアンケート画面です。質問文と共に、男女のイラストとスライダー形式の回答選択肢(「まったく知らない」から「よく知っている」)、「決定」ボタンが配置されています。

コースの詳細はこちらから確認できます。
セルフチェック20 プレコンセプションケアを理解する ご紹介サイト

「eラーニングライブラリ®」ってどんなサービス?

JMAMが提供する「eラーニングライブラリ®」は、マルチデバイス対応で、いつでもどこでも手軽に学べる法人向けの教育ツールです。コンプライアンスやハラスメント防止、若手社員や管理職向けの基礎教育など、530コース以上(開発中のコースを含む)が揃っています。これまでに1.8万社以上の企業・団体に導入され、累計440万人以上が受講している実績があります。

学ぶ目的に応じて「マネジメント」「技術・技能」「健康経営®」「DX」の4つのライブラリから選択して導入可能です。動画コンテンツや参考資料、レポート問題が用意されており、学習内容をしっかり定着させるための工夫がされています。また、自社コンテンツのアップロード機能や受講履歴管理など、教育担当者向けの機能も充実しており、“自社の教育ポータルサイト”としても活用できます。

※「eラーニングライブラリ®」は、株式会社日本能率協会マネジメントセンターの登録商標です。
※「健康経営」は、NPO法人健康経営研究会の登録商標です。

日本能率協会マネジメントセンター(JMAM)について

JMAMは、1942年創立の一般社団法人日本能率協会から1991年に分社・設立されました。研修や通信教育による人材育成支援、ビジネス書や資格書、児童教育書の出版を行う「学びのデザイン事業」と、NOLTYブランドの手帳などを扱う「時間〈とき〉デザイン事業」を展開しています。「成長に、寄り添う。」をパーパスに掲げ、人々の成長をサポートし、豊かな社会づくりに貢献しています。

青い文字で「JMAM」と書かれたロゴマークです。左端の「J」は流れるようなデザインが特徴で、背景は白です。

JMAM コーポレートサイト

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いろんなことに興味を持ち、いろいろ試しています。
曲がったことが大嫌いで、噓をつく人は嫌いです。
嘘があふれる世の中で真実を追求する姿勢が大切だと思います。

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