自己実現と禁煙の関係

2010年12月28日

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今は一切タバコは吸おうとも思いませんが、20代の頃は1日に 2箱から3箱は吸っていました。

仲間達と飲みに行ったりすると、みんな競うように吸っていましたから　その数は膨れ上がっていました・・・・・

ある時、ビジネス本の中に　「禁煙できる人は成功する」　と書いてあったのを読みました。

内容は、一種の中毒状態から自分をしっかりとコントロールして習慣を変える事ができれば誰でも成功するというものでした。

最初は成功とどんな関係があるんだろう？？

と思いましたが、「それぐらいで成功できるのなら禁煙ぐらいやってやる」　と、翌日からチャレンジします。

しかし・・・・、1ヶ月ほどで挫折。

なんと意志の弱いこと。。。

「我慢はかえって体に良くない」　などと言い訳を開始していました。

タバコは体に良くないと気付いていながら、習慣を変える事ができない。

これは、「このままではいけない」　と気付いていながら何もできていない生き方と同じです。

悪しき習慣から抜け出せずにいるんです。

習慣を変えるのは簡単なようで難しいものです。

　・・・・頭では分かっていてもできないんですよね～

「このままではいけない！」　と気付いたら行動しましょう！

ニコチン中毒、アルコール中毒などと　「あきらめ中毒」　「何もしない中毒」　は同じですよ～！

本来の自分を取り戻してください！！

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